オフィスホワイトニング後ホームホワイトニングはいつからすればいい？
白くて美しい歯、憧れますよね～！
歯によって人に与えられる印象も変わってくるので、綺麗に越したことはありません。
最近ではチョコザップなどで出来るセルフホワイトニングやホームホワイトニングなど、気軽に出来るホワイトニングもあります。
しかしやはりしっかりと美しい歯に仕上げたいなら、歯医者で行うオフィスホワイトニングが一番ではないでしょうか。
そんなオフィスホワイトニングですが、やったことない方からすると様々な疑問がありますよね？
その中でも今回は、オフィスホワイトニング後のアフターケアについて調べていきたいと思います！
・オフィスホワイトニング後ホームホワイトニングいつからやる？
・オフィスホワイトニング後ホームホワイトニングは必要？
・オフィスホワイトニング後のアフターケア
せっかくお金を払って歯を白く綺麗にするからには、出来るだけ美しい歯を長く保ちたいですよね！
是非この記事を最後まで読んで、オフィスホワイトニングをやる時の参考にしてみてくださいね！
オフィスホワイトニング後ホームホワイトニングいつから？
ではまずはじめに、オフィスホワイトニング後ホームホワイトニングいつから？について調べていきたいと思います！
オフィスホワイトニング後のホームホワイトニング
オフィスホワイトニング後にホームホワイトニングをする場合どれくらい空けた方がいいのか調べてみたのですが、明確な答えが見つかりませんでした。
しかしながら調べていくと、オフィスホワイトニングの後は24時間程度ホワイトニング効果が持続しているということが分かりました。
さらにオフィスホワイトニング後というのは、歯を保護してくれている膜が無い状態なので沁みやすい状態になっています。
そこへ薬剤を使ってホームホワイトニングをすると、オフィスホワイトニングに比べると弱めの薬剤を使うとはいえそれが沁みることも考えられます。
また歯が剥き出しの状態なので、24時間～48時間程度は飲食にも気を付けた方がいいとされています。
ですのでこられの事を踏まえると、少なくとも24時間～念のため48時間くらいは空けた方がいいのではないか？という結論に至りました。
オフィスホワイトニング後にホームホワイトニングをいつから始めればよいか悩んでいる方は、是非参考にしてみてください。
オフィスホワイトニング後ホームホワイトニングは必要？
では次に、オフィスホワイトニング後にホームホワイトニングは必要なのか？について調べていきたいと思います！
オフィスホワイトニング後ホームホワイトニング必要？
結論から言うと、白い歯を長く保つためにはオフィスホワイトニング後にホームホワイトニングは必要であると言えます。
いくらプロに施術してもらうホワイトニングとは言え、オフィスホワイトニングでもケアをしないと徐々に色が戻り始めます。
そして日々の食事などにより、個人差はありますが2年くらいで元の色に戻ってしまうのです。
ですのでオフィスホワイトニング後には併せてホームホワイトニングも行うと良いでしょう。
ホームホワイトニングをやることで、オフィスホワイトニングで白くなった歯の色を保つことが出来ます。
そしてさらには継続的に使用することで、さらに歯が白くなるかもしれません！
これらのことから、綺麗な歯を保つためにオフィスホワイトニング後にホームホワイトニングは出来ればやった方がいいということが分かりました。
オフィスホワイトニング後アフターケアは？
ここまで、オフィスホワイトニング後のホームホワイトニングをいつからするのがいいか、そもそも必要なのかについて調べてきました。
そこでここからは、オフィスホワイトニング後のホームホワイトニング以外のアフターケアについて詳しく調べていきたいと思います！
歯磨き
ホワイトニング用の専用歯磨き粉を使って歯を磨くことで、ホワイトニング効果を保つことが出来ます。
また正しくブラッシングすることで綺麗な歯を保つことにもつながるので、歯磨きはしっかりするようにしましょう。
食べ物
ホワイトニング後24～48時間は特に着色しやすい食べ物には注意が必要です。
しかしその時間が過ぎれば、何を食べても色戻りしないという訳ではありません。
日常的にコーヒーやお茶などをよく飲むのであれば、その分早く着色してしまいます。
完全に制限するのは無理な話ですし、ストレスも溜まりますよね？
ですので絶対に食べない！！などという事まではしなくても良いですが、白い歯を長く保つためには着色しやすい食べ物には気を付けながら生活すると良いでしょう。
食べた後はすぐに口をゆすいだり、歯を磨くことをオススメします。
定期的な健診
定期的に歯医者に通いクリーニングしてもらったり歯の状態を見てもらうことで、プロのアドバイスを受けられます。
また虫歯や歯周病などの病気を予防することにも繋がりますので、より綺麗な歯を保つことができます。
今や歯は健康の要とも言われているくらいですので、ホワイトニングのケアはもちろん身体の為にも定期的な健診は行った方がよいでしょう。
オフィスホワイトニング後ホームホワイトニングいつから？等【まとめ】
さてこの記事では、オフィスホワイトニング後ホームホワイトニングいつから？などについて調べてきました。
改めて本記事の内容をまとめてみましょう。
・オフィスホワイトニング後ホームホワイトニングは1～2日くらい空けた方がいいのではないか
・白い歯を保つためにはオフィスホワイトニング後ホームホワイトニングは必要
・オフィスホワイトニング後は歯磨きや食べ物などに気を付け、きちんと健診に通うと良い
歯を白く綺麗にしてくれるホワイトニングには、歯医者でのオフィスホワイトニングやホームホワイトニング、またチョコザップなどで出来るセルフホワイトニングなど種類がたくさんあります。
しかしどのホワイトニングも半永久的なものではなく、しばらくすると元の色に戻ってしまいます。
それは私たちが食事をしたりする以上、仕方のないことです。
そこで出来るだけホワイトニングで白くなった歯を美しく保つためには、日常的にお家でできるホームホワイトニングをしたりと日々のケアも必要になってきます。
ちょっと大変かな？？
そう思った方もいるかもしれませんが、せっかく白く綺麗になった歯は出来るだけ長く保ちたいですよね？
オフィスホワイトニングの後はホームホワイトニングや歯磨きなどのケアをしっかりして、自信が持てる美しい歯を持続していきましょう！！
